Saiba como gerir o stress e como ser mais produtivo
O stress é algo com que estamos (infelizmente?) cada vez mais familiarizados. É um facto que o ritmo de vida é, agora, bastante mais acelarado, fruto de vários factores sociais e não só. Saber gerir o stress e utilizá-lo a seu favor é algo fundamental para obter os resultados que pretende, e, simultaneamente, manter a…